Sunt o sumedenie de femei care simt ca viata de familie nu este in echilibru cu cea profesionala si apar fel de fel de certuri cu partenerul, chiar si cu parintii ori cu restul familiei. Una dintre cele mai mari provocari din zilele de astazi este exact ceea ce am mentionat, si anume echilibrul. In momentele in care femeia moderna alearga sa realizeze cat mai mult pe plan profesional, cam uita de viata de familie, o neglijeaza si incep sa apara problemele. In mod clar, toti au de suferit din aceasta cauza. Copiii incep sa creasca cu bona, timpul petrecut in familie nu este decat weekend-ul, cu siguranta in sfera familiei se produce o frantura. Lipsa femeii, mamei si sotiei care se prezinta acasa doar seara se simte intens. Exista totusi cateva idei la modul general care ar putea ajuta o femeie moderna sa gaseasca cat de cat un echilibru care sa o ajute sa se imparta cat mai bine intre toate partile unde este dorita. Familia trebuia sa fie tratata cu acelasi interes cu care este tratat locul de munca. Poate fi extrem de obositor ca femeia, dupa o zi extrem de grea la birou, ori intr-un studio videochat Constanta sa ajunga acasa si sa incerce sa faca pe plac copilului care ori are nevoie de ajutor la teme ori isi doreste sa se joaca, sau sotului care vrea sa iasa in oras. In timp ce toata ziua la locul de munca femeia moderna si-a dat toata silinta sa indeplineasca toate sarcinile ce le-a avut in ziua respectiva si a incercat sa faca pe plac atat sefilor cat si colegilor, o sa ii vina destul de greu sa faca acelasi lucru acasa. Desi sunt activitati cu familia care o pot ajuta sa se relaxeze, ea poate accepta sa faca cateva activitati impreuna cu sotul si copiii deoarece o sa se simta mult mai implicata si mult mai implinita.

Femeia moderna trebuia sa isi ia periodic cateva zile libere mai ales daca vrea sa isi impace si familia, si, in cazul in care are un loc de munca videochat acest lucru poate fi posibil fara prea mari eforturi. Chiar un weekend prelungit ii poate prinde extrem de bine. Poate merge cu familia la munte ori in alt loc pe care aceasta il considera necesar sa isi incarce bateriile. Tonusul o sa ii fie altul, energia interioara o sa o faca sa se simta ca noua iar dupa intoarcerea din micul mconcediu cu siguranta oo sa apara imbunatatiri considerabile.

O zi pe saptamana trebuia neaparat sa fie dedicata familiei. Telefonul trebuie deconectat neaparat de la retea, laptopul inchis iar televizorul trebuie sa uite ca il are. Familia trebuie sa primeasca toata atentia ei si trebuie sa se bucure de odihna  fara a sta cu gandul vreo secunda la serviciu ori la sarcinile pe care trebuie sa le mai indeplineasca. Deconectare completa trebuie sa scrie pe intreaga zi aleasa sa fie dedicata familiei.

In cazuri mai speciale, nu este un lucru rau sa apeleze la un specialist. Desi, in Romania ajutorul cerut unui psiholog se considera a fi egal cu cel acordat de catre un psihiatru, este un loctru total eronat. Aceasta confuzie facute intre cei doi specialisti impiedica foarte multe persoane sa apeleze la serviciile oferite de ei, servicii care le pot fi extrem de utile. Cand o sa existe in viata femeii moderne  acele momente in case o sa simta ca nu mai poate face fata sarcinilor de la serviciu si indeplinirilor pe care le are ca femeia ce are familie, trebuie sa apeleze cu mare incredere si fara vreun fel de retinere la ajutorul unui terapeut deoarece cateva vorbe de-ale lui pot schimba multe, chiar pot face minuni.